成功した起業家にはいわゆる「朝型」と呼ばれる方が少なくありません。
また、起業後、実際に事業を展開されている方の中にも
・朝型になりたい
・朝早く起きるきっかけが欲しい
という方が多くいらっしゃいます。
このような方に対して、業務を依頼される方に対し、朝6時半から相談を承っております。*場所により7時以降となることがございます。また、事前に予約が必要となります）
朝6時半から相談を受け付けるとなりますと、近隣の方でも5時半、都内にて相談を承りますと4時半起床というケースになることもございます。
こういった生活習慣を身につけるのはどうすればいいかというと、単にそういった目標を立てるのではなく、そういった環境に無理やりにでも身を置くこと、というのは他の項目でもお伝え致しました。
一方で、夜の時間というのは多くの方にとって「不規則な時間帯」です。
残業があったり、あるいはダラダラとネットサーフィンを行ってしまったり、思ったよりも長く時間を費やしてしまったりすることが多くあります。
朝の時間ですと、基本的には「仕事前の時間」として限られておりますので、限られた時間を有効に使おうと、効率的な行動をすることになります。
また、予め予定を決める。それも約束を入れておいた場合、思ったよりもはるかに充実して行動することができます。
実際に自分で朝起きると決めただけですと、ついつい寝過してしまったり、あるいは朝眠い状態で作業に取り組むため、能率が思ったよりも上がらないという状態となりますが、誰かと約束を決め、気分が充実した状態で取り組みますと、非常に気分が高揚した状態で取り組むことができます。
さらに、こういった気分を一度味わいますと、次からは朝起きることに対し、非常に前向きな気分になるため、朝起きることに対し、苦痛を感じることが次第になくなってきます。
このようにして、徐々に朝型の体質を作っていく、ひいては時間管理のコツを体で覚えていくことをお手伝いしたいと考えております。